Aikido Nieuw-Dordrecht

Over Aikido

Zelfverdediging, Vertrouwen en Fitheid?

Beoefen Aikido!

      • Waarom Aikido?

        * Een manier om jezelf te verdedigen tegen verschillende vormen van aanvallen.
        * Verbetert je vitaliteit, fitheid, flexibiliteit en algemene gezondheid.
        * Verbetert je zelfvertrouwen.
        * Verhoogt je uithoudingsvermogen en snelheid van de reactie.
        * Geniet van niet-competitieve training in een vriendelijke sfeer.
        * Leer de diepere gedachten achter Aikido ervaren zoals harmoniseren met een aanvaller, werken vanuit je eigen centrum, en controle over een situatie.

Ook termen als mindfullness, mindset veranderen of leren focussen worden vaak verbonden aan Aikido.

      • Wie kan Aikido beoefenen?

        Aangezien Aikido technieken niet pleiten voor fysieke kracht of agressieve geest, kan het beoefend worden door IEDEREEN! Elke leeftijd, kind of volwassen, elk geslacht. Aikido biedt een veelzijdige en effectieve methode van zelfverdediging.
        Kom gewoon een keer mee trainen en ervaar wat Aikido voor je kan betekenen!